母の乳首も黒くて、乳首が黒い人とピンク色の人の違い

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寝ることと胸の大きさ

仕事を変えてから特に寝ることの重要さというのを理解しました。なんせ肉体労働系のお仕事なので、ちょっと寝ないと無理が来てボロボロなんてこともザラです。先日は二日酔いで忙しい繁盛な日を切り盛りしたのですが、本当にクラクラしました。まぁなんとかこなしてはイましたが正直なところやっぱりしんどいです。無理はできない年齢になりました。寝ていないと顔や身体にも出てきていしまい。体型的にも胸も垂れてくる感じがします。胸を大きくバストアップするのであればちゃんとした睡眠というのは絶対必要だと思います。お酒の力を借りて寝るというのもあまりオススメせず、ちゃんとお風呂に入って副交感神経を刺激させゆっくりと寝て朝は朝日の光で目覚めるような感じが一番と最近思いました。

疲れていても夜お風呂に入ってシャンプーしたほうがいい

最近私の帰宅時間が日増しに遅くなっています。そんな日というのは本当に切ないわけで、寒い中、どこも空いていない飲食店、空いていてもありきたりな商品のスーパーやコンビニ、微妙な飲食店と切なくなるわけです。とりあえずせめてもの癒やしでビールを飲んでも、やっぱり疲れているんだと実感、ちょっと飲んだら直ぐに寝落ちと割と疲れてるんだと苦笑い。そんな生活なんですが、やっぱり帰ってきたらお風呂には入っていた方がいいようです。まず、すぐ寝てしまうと筋肉が緊張しており、ぐっすり眠れないようです。また、汚れも残ったままなので特に髪なんかは頭皮に皮脂が詰まっておりしっかり洗浄力のあるシャンプーで落とさないとフケや抜け毛の原因にもなるようです。可能なら帰ってお風呂に入りたいですが、沸かすのが面倒なんですよね。

疲れ過ぎて食事管理もままならない

体力にはまだ人よりある方だと思っているのですが、やっぱり長時間勤務は身体にがくっときます。

特に忙しい方が楽と言われるのが飲食店、暇ほど突っ立ててヤルことないと本当に気が滅入るし疲れを感じるのも二倍位来ます。

暇疲れしてたらわっとお客さん入ってきてこれがまた辛い。早う来てはよう終わらせてよと泣きたくなるわけです。

そんな日はどうしても疲れてっきて食べるのもなんか適当になりがちです。店もほとんど閉店してて辛うじて空いてるスーパーも惣菜がお察しレベルで泣きたくなります。

サラリーマンで激務の日は辛いやろうなあと腸内環境ボロボロやろうね。
私一応ニキビできやすいのでニキビ予防に腸内環境良くするためにヤクルト飲んでます。ちょっとはマシです。

しかし忙しい方が飲食店はいいというのはなんというかです。経営者はそっちのがいいでしょうね。

疲れて日々のケアに怠りが

仕事を変えてからというもの忙しいたらありゃしません。
毎日毎日労働アンド労働、家に帰ったら直ぐに寝るという生活も多くなかなか大変です。
前の職場はそれはそれは楽で、毎日のほほんとしていました。

ただやりたいことが違うってことで仕事を変えているのですが、確かに充実はありますがなかなかしんどいものです。

最低限デリケートゾーンの臭いを消すためにお風呂には入っていますが、ムダ毛ケアとかメイクとかヘアケアとか結構おざなりになっている感はあります。これじゃいけないなんですがね。

ふと自分の脇を見ると処理していない脇で真っ黒でした。
あぁ女終わった…。
脇の黒ずみケア以前の問題、ワキ毛処理しなくては。
もうちょい楽な仕事になって欲しいとふと思いました。

おニューの服

昨日買った服を早速着てみた!
メイクもしたけど、アイラインの後シャドーしたらシャドー失敗しちゃって…こすりおとしたらアイラインが滲んじゃって涙袋とかが黒く

やはりちゃんとメイクの仕方を勉強しないとね。

昼食食べた後、Uさん抱っこしたらボトムのボタンとれた(泣)

で、玉葱麦茶の試飲したら…旦那がハマって買ってみた
だけど私にはにおいがキツくてダメ~

つん☆さんの日記とかで知った
“さんぴん茶”
買ってみました!スッキリした麦茶な感じ♪

10日の水曜日にすみかで撮影してきましたー!(*’∀’*)
今回は琉生と琉宇2人連れてったから肩が重かった……

メンバーズカードの更新をしてお買い物をしてから撮影開始!平日なせいもあってかあまりお客さんはおらず……のんびり撮影できました☆

三味線を弾く琉宇

「夜桜~お~七~♪」
何故そのチョイス…
「好きだから(キリッ」
あ、そう… ショートウィッグが似合いますね。

家から連れてきたセンチメンタルなクマと琉生

「名前はクマーです!」
そのまんまかい!

竹簡を読む。

「ふむふむなるほど…」
そんな熱心になに読んでるの?
「孫子兵法書。」
お前はこの平成の世で戦でもするのか、琉宇ちゃんよ……

撮影を満喫した後ドルクに行きウィッグと軍帽、ティアラ
を購入。
ドル充な1日でございました(喜’v`*)

また行きたいなー♪

胃腸の披露は酵素ダイエットでリセット

胃腸の疲れを実感しています。連日連夜の飲み会というのは内臓が疲れてしまってしかたありませんね。しかも体重も増加しているしいいことありません。ばっちり運動してリフレッシュしたいです。しかし仕事も忙しいのが困ったものです。というわけでいま酵素ダイエットをやろうと思ってます。

 

専用の酵素ドリンクを飲んでプチ断食を行うことによって内臓を休めながら高濃度の栄養素を取り込むことによって身体の内部から浄化する方法です。これなら忙しい私もぴったりです。

プロスポーツ選手も摂取している酵素

プロスポーツ選手というのは身体が資本の商売なわけで、常に日頃から身体のケアは欠かせないものです。食生活も重要なようでそれで選手生命が伸びたり縮んだりするわけです。昔より今の方が選手生命長いのも食生活の改善ではないでしょうか。その中で酵素というものがありましてプロのスポーツ選手も最近はよく摂取されているようです。ダイエットにもデトックス効果にもいいらしく最近注目されています。

ムダ毛処理の難しいところ

手の指や足の指のムダ毛ってすぐ生えてきませんか?

カミソリで処理するとT字なら特に怪我をしやすいし、毛抜きだとかなり痛いしで、処理のめんどくさい場所だなって思います。

でも女の人の指にムダ毛が生えてたらやっぱり引きますよね?

指って意外に見られてるらしく、接客業をしてる人なんかは特に気にされるらしいので処理を怠ると変な目で見られちゃいます。

だけど思うのは、男の人は普通に指に毛が生えてても何も思われないのに何で女の人だとそんな目でみられるんでしょうかね?

女の人だから毛がないなんて間違いです。

普通に生えてきますし、むしろ男の人より剛毛ですよ!って感じですよね。

ムダ毛の悩みは生涯ついてまわると思うとちょっと憂鬱になりそうです。